Ibay Saya hanyalah seorang penulis blog yang kebetulan hobi dengan dunia olahraga, maka dari itu disini saya membagikan hal yang saya tahu tentang olahraga di blog penjas.id.

Pengertian dan Teknik Blocking Bola Voli yang Benar

Teknik Blocking Bola Voli

Teknik Blocking Bola Voli – Salam olahraga semuanya, dalam kesempatan kali ini kami akan membahas tentang blocking dalam permainan bola voli, dalam artikel ini ada beberapa hal yang akan kami bahas mulai dari teknik dasar blocking dan juga pengertian blocking itu sendiri. Nah untuk lebih jelasnya lagi silahkan simak berikut ini.

Dalam permainan bola voli, teknik blocking bola voli merupakan salah satu dari 4 jenis teknik dasar dari permainan bola voli ini. Tentunya teknik dasar yang satu ini, merupakan salah satu teknik yang cukup penting sebagai bentuk pertahanan tim. Hal ini dikarenakan, dengan melakukan teknik blocking maka akan membendung serangan yang di lakukan oleh tim lawan. Berikut informasi lanjut mengenai blocking.

Pengertian Blocking dalam Permainan Bola Voli

Blocking adalah sebuah cara yang di lakukan oleh seluruh pemain bola voli agar dapat menahan atau membendung serangan atau smash yang akan di berikan oleh lawan. Hal ini juga yang membuat teknik blocking merupakan hal yang cukup penting untuk di lakukan. Anda tentunya harus mempelajari dengan baik, bagaimana teknik blocking yang baik.

Berikut ini adalah beberapa langkah dalam melakukan blocking:

  1. Bergeraklah dan mulai untuk memposisikan diri, agar dekat dengan net dan menghadap kearah mana bola akan di smash oleh pemain lawan. (teknik ini akan lebih baik jika dilakukan oleh lebih dari 1 pemain)
  2. Jaga sikap anda dan tetap fokus dalam melakukan blocking, untuk dapat membendung bola yang akan di smash oleh pemain lawan. Hal ini akan menahannya untuk mendapatkan skor.
  3. Kemudian, jika anda merasa bahwa bola sudah mulai dekat lakukan loncatan dengan kedua kaki. Cobalah untuk memberikan tolakan secara bersamaan dan hadang bola yang datang dengan kedua tangan anda.
  4. Mendaratlah dan kembali ke sikap awal.

Teknik Blocking Bola Voli

Salah satu tips untuk melakukan blocking dengan benar yaitu anda harus selalu fokus, siap, dan mempunyai reflek yang bagus dalam melihat smash bola yang diberikan lawan. Hal ini dijadikan sebagai salah satu pertahanan yang dimiliki tim, agar membuat tim semakin kuat dan tidak mudah untuk di jebol oleh tim lawan untuk mendapatkan skor.

Teknik blocking dalam bola voli ada 2 macam, yaitu block tunggal dan block ganda. Tujuan dari kedua macam teknik tersebut sama saja yaitu untuk menjaga pertahanan dari serangan lawan, hanya saja cara pelaksanaannya sedikit berbeda. Berikut ini penjelasannya:

Block Tunggal

Untuk melakukan gerakan yang satu ini, ada 3 hal yang harus anda perhatikan. Anda harus memperhatikan, bagaimana posisi bola yang akan diberikan oleh tim lawan saat akan melakukan smash. Jangan lupa untuk memperhatikan kemana mata smasher, agar anda dapat melihat dan membendung bola yang akan datang. Perhatikan bagaimana arah si smaher.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat anda lakukan, untuk dapat melakukan block tunggal dan menahan bola yang akan datang.

  • Lakukan langkah kiri yang mengarah ke arah kanan.
  • Mulailah untuk meloncat ke atas, dan jangan lupakan untuk tetap bertumpuan pada kaki kiri anda.
  • Lakukan gerakan lengan dan juga tangan, agar dapat menguasai bola yang akan di dapatkan.
  • Lalu mendaratlah dengan baik, dengan kedua kaki anda.
  • Lakukan tolakan, saat nantinya si smasher mulai untuk melakukan tolakan untuk kearah atas. Hal ini juga berlaku jika nantinya nola yang akan datang, berdekatan dengan jarung atau bahkan jauh dari jaring.

Block Ganda

Pada dasarnya, dalam melakukan block ganda sendiri tidak memiliki perbedaan yang signifikan dengan melakukan block tunggal. Namun dalam hal ini, orang yang akan melakukan block adalah sebanyak 2 hingga 3 orang. Salah satu yang paling penting dalam melakukan block ganda ini adalah, bagaimana orang tersebut dapat bekerjasama antara satu sama lain.

Untuk dapat berhasil dalam mengetahui teknik blocking bola voli memang tidak mudah, namun salah satu tips yang dapat anda lakukan adalah menggunakan orang berkriteria tinggi dan kuat yang bertugas untuk melakukan blocking supaya kemungkinan terbendung besar.

Lihat Juga: Teknik Smash Bola Voli

Masih banyak lagi teknik blocking bola voli yang harus anda pelajari, pastikan bahwa pemilihan anggota yang akan melakukan blocking adalah orang yang tepat. Pastikan bahwa postur sesuai dan memiliki timing yang tepat untuk membendung serangan lawan.

Ibay Saya hanyalah seorang penulis blog yang kebetulan hobi dengan dunia olahraga, maka dari itu disini saya membagikan hal yang saya tahu tentang olahraga di blog penjas.id.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *