Ibay Saya hanyalah seorang penulis blog yang kebetulan hobi dengan dunia olahraga, maka dari itu disini saya membagikan hal yang saya tahu tentang olahraga di blog penjas.id.

Teknik Smash Bola Voli yang Sering Dipakai dan Penjelasannya

Teknik Smash Bola Voli

Teknik Smash Bola Voli – Dalam permainan bola voli tentunya ada banyak sekali teknik dasar yang harus kita kuasai salah satunya yaitu teknik smash. Teknik smash merupakan sebuah teknik yang wajib dikuasai oleh semua pemain bola voli, karena jika kita bisa menguasai teknik ini maka bisa mempermudah kita dalam memperoleh poin.

Dalam semua cabang olahraga yang ada, tentunya memiliki berbagai teknik dalam permainan. Khususnya untuk permainan bola voli sendiri, yang mana memang terdiri dari 4 teknik dasar yaitu service, passing, smash dan juga blocking. Keempat ini adalah hal penting dan wajib, terutama smash bola voli yang akan kita bahas kali ini.

Semua teknik yang dimiliki oleh permainan bola voli, merupakan teknik dasar yang nantinya secara umum akan digunakan saat anda memainkan permainan tersebut. teknik smash, merupakan salah satu teknik yang memang benar-benar harus anda pahami, sebelum mengaplikasikan atau melakukannya. Berikut ini adalah penjelasan lebih lanjut, mengenai teknik smash dalam permainan bola voli.

Pengertian Smash Dalam Permaian Bola Voli

Teknik smash bola voli, merupakan salah satu teknik yang paling menarik untuk di lakukan dan dipelajari, terutama untuk para pemula yang ingin mempelajari olahraga bola voli. Smash sendiri merupakan kegiatan yang di lakukan, dengan pukulan dan yang paling utama adalah gerakan untuk menyerang tim lawan dalam permainan bola voli. Bahkan smash ini juga sangat berpengaruh dalam membawa kemenangan tim.

Teknik Smash Bola Voli

Sebelum anda melakukan teknik dasar dalam bermain bola oli, smash merupakan gerakan yang akan di lakukan paling awal dalam permainan yang satu ini. Namun, anda juga tetap harus mempelajari gerakan lainnya karena semua gerakan yang ada di bola voli ini memiliki keterkaitan. Hal ini akan membuat permainan bola voli semakin lengkap, bahkan akan menyempurnakan poin atau skor yang di dapat.

Gerakan smash ini dapat anda lakukan dengan memukul bola, namun tetap dengan menggunakan kekuatan penuh untuk melewati net lawan dengan gerakan sambil melompat. Teknik ini juga dinilai membutuhkan kekuatan yang baik, karena merupakan salah satu urutan dari passing bawah, passing bagian atas lalu selanjutnya adalah melakukan gerakan smash.

Smash ini juga di lakukan, agar dapat menghasilkan serangan yang diinginkan untuk lawan dan mendapatkan skor yang diinginkan. Pastikan serangan tersebut cukup keras, bahkan menukik agar lawan tidak dapat menerimanya dan tim yang berhasil dalam melakukan smash akan berhasil mendapatkan poin yang diinginkan. Dalam teknik melakukan smash ini juga, anda dapat melakukan beberapa gerakan smash.

Cara Melakukan Teknik Smash

Supaya lebih mudah dalam mempelajari teknik smash, berikut ini merupakan langkah-langkah atau cara yang benar dalam melakukan teknik smash dalam permainan bola voli:

  1. Lakukan langkah awalan (persiapan).
  2. Selanjutnya lakukan gerakan tolakan untuk melompat.
  3. Pukulah bola saat anda masih melayang.
  4. Kemudian mendarat dengan melayang di udara.

4 langkah diatas merupakan salah satu tahapan dasar yang dijelaskan secara singkat, jika anda masih kebingungan dengan cara yang ada diatas, anda bisa lihat lebih detailnya dibawah ini.

#1. Langkah pertama yaitu, anda dapat mengambil langkah awalan 1 hingga 3 langkah sesuai kenyamanan anda. Tapi pastikan lagi kalu langkah yang diambil merupakan langkah yang besar.

#2. Jika sudah dekat dengan net, ayunkan kedua tangan ke belakang dan siapkan keseimbangan lalu mulailah dengan kedua kaki yang dihentakan bersusulan untuk memulai lompatan.

#3. Nantinya lengan yang anda gunakan untuk memukul, anda dapat mengayunkannya ke arah depan dan biarkanlah punggung mulai menegang ke bagian belakang supaya memiliki tenaga.

#4. Lalu jika sudah, anda dapat mulai untuk memukul bola dengan lengan yang sudah terjulur. Pusatkan tenaga ketangan, lalu pastikan juga bahwa tangan sudah terbuka saat menaungi bola.

#5. Untuk pergelangan tangan anda, pastikan juga selalu longgar untuk membiarkan pukulan mengalir dengan sempuran.

Baca Juga: Sejarah Permainan Bola Voli

Masih banyak hal yang harus anda pelajari dan kuasai mengenai smash dalam permian bola voli. Dalam hal ini melakukan smash bola voli memang tidak sulit, tapi pastikan bahwa anda memukul dengan keras dan membuat grup lawan kehilangan keseimbangan. Pastikan juga posisi tangan dan kaki anda benar, supaya tidak terjadi cedera yang tidak diinginkan.

Ibay Saya hanyalah seorang penulis blog yang kebetulan hobi dengan dunia olahraga, maka dari itu disini saya membagikan hal yang saya tahu tentang olahraga di blog penjas.id.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *